Le yaourt brassé au lait entier apporte de la tenue et de l’onctuosité à ce délicieux smoothie bowl fruité. Recette facile et rapide !
Préparation : 15 min
Ingrédients (pour 2 personnes) :
2 bananes
160g de framboises
160 g de yaourt nature brassé bio
4 c. à s. de tahin (purée de sésame)
2 c. à c. de miel
1/2 grenade
160g de framboises
160 g de yaourt nature brassé bio
4 c. à s. de tahin (purée de sésame)
2 c. à c. de miel
1/2 grenade
Recette :
- Pelez et coupez les bananes en rondelles.
- Mixez-les avec les framboises, le tahin et le yaourt brassé . Sucrez avec le miel. Mixez longtemps pour obtenir une consistance bien lisse.
- Versez la préparation dans des bols. Complétez à votre convenance avec des flocons d’avoine, des noisettes concassées ou des graines de grenade.
Photo et recette: Marie-Laure Tombini
