Un smoothie frais et gourmand à la poire et au miel. Une recette rapide, facile et très appréciée ! Smoothie à base de yaourt bio demi-écrémé.
Ingrédients pour 1 smoothie
-1 poire
-5cl de lait
-100g de yaourt nature ou de Kéfir
-1 cuillère à soupe de miel
Recette :
ÉTAPE 1 : Éplucher la poire, retirer les pépins. Couper le fruit grossièrement en morceaux.
ÉTAPE 2 : Mixer dans un blender les morceaux de poire avec le lait, le yaourt et le miel.
ÉTAPE 3 : Verser dans un verre. Servir frais.